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キックボクシングと聞くと、少し怖いイメージや痛々しいイメージが強いかと思います。しかし、近年海外や日本のモデルの方々に体型維持やシェイプアップという目的で、格闘技の動きを取り入れたエクササイズが非常に注目を浴びており、盛んになってきております。
実際にグローブをつけてミットを蹴ったり、打ったりする動きは心拍数もあがり運動効果も高く、基礎代謝も良くなり体質改善に繋がります。
そして何よりも 、「目的物を打つ、蹴る」という動きは高いストレス解消効果をもたらし、精神的にも良い効果をもたらします。
「LOOSE」では、ただ打つ・蹴るという動きだけではなく、正しい動きを身につけながら、自分の身を守るという対処法も取り入れていきます。 今まで知らなかった自分と出会い、女性らしい強さと美しさを目指して、楽しくチャレンジしていきましょう!!





「LOOSE」では初心者や初めての方でも安心して楽しく出来るように、
基本から丁寧に教えていきます。よく年齢などを気にされる方が多いですが、何の心配も要りません。参加される皆様の大半が初めての方です。
皆様が楽しく運動できるようにLOOSEでは、少人数・完全予約制で行います。また、参加される方それぞれ目標や目的が異なります。皆様が心の底から楽しめる充実した内容にしていく為、一人一人丁寧にカウセリングを行いメニューを提案させて頂きます。
レッスン時間も90分間としっかりある為、ただ運動して痩せるだけでなく、キックボクシングを取り入れた動きで、「強くしなやかな身体」をつくっていきます。女性らしくいつまでも健康的で若々しい身体を目指して頑張っていきましょう!!



実は私自身、難病指定されております「潰瘍性大腸炎」を、2009年頃に患いました。症状自体は軽度なものでしたが、この病気を機に普段の食生活というものを見直す事になり、「ローフード」と出会うきっかけになりました。今までの肉を中心とした食生活から野菜や魚を中心とした食生活を変えることにより体調が改善され、身体の動きも軽やかになってきた感覚を今でも良く覚えております。(特に試合前などの、身体の軽さや調子の良さには驚いたものです。)自身の経験から、「LOOSE」では、「食」の大切さというものを重点的に考えております。
1級ローフードマイスターによる食事カウセリングを行い、外面的な動きだけでなく身体の内側からもキレイにしていく事を目指しております。近年、注目を浴びている「生野菜を中心とした食生活」
健康食はいかに良いものでも美味しくなければ、なかなか継続しにくく効果も出にくいものです。私達は、皆様が美味しく健康的で続けていける内容を提案し、サポート致します。ご興味のある方は、是非お気軽にご相談下さい。
1級ローフードマイスター
「Veggy Kalon」
野菜・美・健食
代表MIMI





レッスンスケジュール (※レッスンは完全予約制となっております。)
毎週火曜日(10時~12時 ・ 16時~18時 ・ 18時~20時) ※ご希望の時間帯でエントリー下さい。
毎週木曜日(16時~18時) 毎週土曜日(16時~18時)
「体験レッスン・お問い合わせ」はお電話にてお問い合わせください♪→0797-87-2000



【会員様ご利用料金】

コース種別  時間 入 会 金 月 会 費 利 用 料
 マスター会員(月何回でもOK) 90分 ¥7,560 ¥8,640
 レギュラー会員(月4回) ¥7,560
 TRYコース ¥3,780 ¥1,080
 チケット会員(1回チケット) ¥3,000
 体験レッスン  ー ¥1,500
ビジター1レッスン   ー ¥3,500


【お得♪ゴルフレッスン+LOOSEプラン(セット料金は通常料金よりもお得♪)】

コース種別  時間 入 会 金 月 会 費 利 用 料
ゴルフ月4回+フリー会員 55分
90分
 ¥10,800    ¥23,000
ゴルフ月4回+月4回会員 ¥21,000
ゴルフ月2回+月4回会員 ¥15,000
ゴルフ月2回+月2回会員 ¥13,000

レンタルグローブは無料で貸し出しております。お越しの際は運動しやすい恰好で、軍手だけ持参下さい。
(軍手を装着してから、グローブをはめます。)
あとは、手ぶらで来て頂いて大丈夫です♪(非常に汗をかきますので、タオルもお忘れなく!)


【見学・体験について】
施設の見学や体験を受け付けております。 始めやすい施設やプログラムを見つけよう!